fbpx

Onlineutbildning i mental träning

tillsammans med Marie Algotsson Skogh

Utbildningens innehåll

Tillsammans med Marie Algotsson Skogh får man lära sig hur man praktiskt och teoretiskt kan påverka och öka sin egna förmåga genom mental träning. Lättare kunna hantera avvisanden och motgångar. Lära sig muskulär och mental avslappning. Tillgång till konkreta verktyg som ger medvetenhet om sig själv och stärker självbilden, samt lättare vara fokuserad och skapa bra målbilder. Kunna kommunicera så att man enkelt når fram med det man vill säga.

Styr ditt liv med dina inre resurser istället för att bli styrd av yttre faktorer.

Till dig som vill förbättra

Passar perfekt till dig som vill förbättra och förändra ditt liv, samt stärka sin självbild och målbild.

Genomförande

Denna lärarledda onlineutbildning består av 5 tillfällen med 2,5 timmar per träff varannan vecka. Den kommer genomföras via Zoom. Det ingår teori och övningar, samt egen träning med ljudfiler och verktyg mellan träffarna. Varje deltagare får digital dokumentation och träningsljudfiler.

Utbildare

Marie Algotsson Skogh

Telefon

070 – 950 46 40

Mail

marie@dineffekt.se

Vill du veta mer?

Kontakta oss berättar vi mer om våra utbildningar

Kontakta oss!

Adress

Nohabgatan 14 – plan 2, 461 53 Trollhättan

Vallgatan 17, 411 16 Göteborg


Skicka ett mail

info@pqmsystems.com


Ring

+46 70-270 57 66